人と話すのが不安、どう思われているか気になるという場合

 こんにちわ

人と話すのが不安、どう思われているか気になるという場合

慢性的に不安な状態もしくは、　対人ストレスに弱い常態が持続していると言えます。

なかなか気の持ちようでは、よくなってきません。

一時的に気の持ちようで落ち着いても、また不安は出てきてしまいます。

やはり、そのような場合は、軽めのお薬を飲むのが最も早く良くなる方法の一つだと考えられます。

一人で我慢せずに、早めの受診をお勧めします。

院長