抑うつ、不安、意欲低下があって退職を考えた場合は、休養と治療を優先しましょう。

 こんにちわ。

抑うつ、不安、意欲低下があって退職を考えた場合は、

まずは、休養することにしたほうがよいです。

抑うつ、不安があるなかで、会社のことを考えてしまうと、

辞めるとか、悪い方向の考えになりがちです。

自宅でゆっくり休んで、治療によって良くなってから、

先のことを考えると、やめる以外にも方法があることが自然と考えられるようになります。

まずは、休養と治療を優先することが大事です。